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北京时间11月15日凌晨1点，欧国联A级联赛小组赛第5轮，挪威队将坐镇主场迎战威尔士。赛前，挪威队长厄德高出席了新闻发布会，谈到了球队的备战情况等话题。本文是发布会的第二部分。

发布会其他部分

厄德高：上次对阵威尔士没踢出水平，希望主场踢得更好并取胜

厄德高：C罗的职业生涯让人惊叹，他告别了葡萄牙队令我难过

我觉得这些事情不需要我们说，大家都明白。如果没有训练所需的条件，那当然不是最理想的情况。但这并不是一个大问题。我们昨天或许本来可以训练，但多一天少一天而已。希望明天大家能看到，我们会以轻松的状态做好准备。

我觉得他不需要特别注意什么。他有着极高的潜力，也具备非常高的水平。他是个聪明的孩子，看起来身边也有很优秀的人。他只需要继续努力，继续拿出好的表现，享受足球。他最近的状态真的非常火热，所以继续做他正在做的事，继续享受足球，他一定会变得更好。我对此很确信。

先回答第一个问题。每次进行商业合作时，对我来说很重要的一点是，我必须认可自己合作的东西。这也是我没有进行太多这类合作的原因。对我来说，这一点很重要。而在这件事上，我已经使用这类东西很长、很长时间了。即便不一定一直是 FlexBeam，至少我使用红光和这类治疗方式已经很久了。

我个人非常相信它，也觉得它对我有很好的效果。很多时候，科学研究可能会稍微落后一些，但我不想深入讨论这个问题。对我来说，我觉得它效果很好，能够帮助我应对日常生活。在我的日常工作中，我们需要从细微之处寻找提升。

但这方面也是有研究的。我一直都说，最重要的是好好训练、好好吃饭和保证睡眠，因为这三件事才是最重要的。如果做不到这些，其他一切基本都可以先放到一边。对于已经做好其他事情的人来说，这类东西可以帮助他们进一步从细微之处寻求提升。所以你必须先从正确的地方开始。我觉得说清楚这一点很重要：要先做好那些基础的事情，然后这些东西或许能在此基础上发挥作用。

但对我、这里的其他球员以及普通人来说，使用红光是很简单的一件事。至少我听过的、我所咨询的那些人，对此都非常认可。当然，也可能有人持否定态度，但生活就是这样。

看到这一幕很有意思。她当然也希望能多跳一些，所以看到她有机会这样做，去展示自己真正擅长的事情，真的很棒。为她感到高兴。

她这么说过吗？

那我们再看看吧。这也是一种可能。

这方面没有太多新的消息可以说。但我们在阿森纳非常开心，过得很好。球队的表现不错，我也很享受现在的生活，所以我非常开心。

我想，在这件事有结果之前，我还是先别说太多。这里面有很多东西需要了解，所以我觉得，还是先看看接下来会发生什么，然后我再谈更多吧。

我现在已经没事了。