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国内常见的解决方案是腾讯体育、咪咕视频和爱奇艺体育。腾讯体育拥有英超、欧冠等版权,画质稳定且提供多路解说;咪咕视频则侧重世界杯和五大联赛,免费场次较多;爱奇艺体育偏重西甲和亚冠,会员权益清晰。此外,CCTV5和CCTV5+会转播部分焦点战,适合习惯电视端观赛的用户。
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如果预算有限,可以关注各平台的免费场次。咪咕视频每周会开放一些热门场次免费观看,腾讯体育也有“免费观赛日”活动。部分地方体育频道或网络平台会提供低延迟的免费直播流,但需注意画质和广告问题。赛事回放功能也是弥补错过的良方,多数App支持赛后24小时内回看。
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官方:米兰基金会场外项目办315场活动,4527人参与

米兰基金会就“场外”倡议取得的成果发布了完整通报。官方声明写道:“把体育带回广场。让公共空间成为一张可进入的运动场地网络,成为女孩和男孩可以玩耍、认识彼此、学习的社区场所。自2月以来,“场外”已经实现了这一目标,共吸引4527名年轻人参与,在米兰32个街区、64个广场和花园里举办了315场活动。”
今天在马里诺宫的阿莱西厅举行“场外”成果汇报会。出席并发言的有:米兰市政府体育、旅游和青年政策委员马尔蒂娜-里瓦;米兰社区基金会主席卡洛-马尔凯蒂;FROM项目经理玛蒂尔德-塞尔焦;Sanga Basket Milano创始人弗朗茨-皮诺蒂;Parkour Monkeys主席尼古拉斯-米格尔;Flow District创始人皮耶特罗-贝尔萨尼;Slums Dunk项目经理加布里埃莱-博尔萨尼;EOS基金会——Edison社会地平线基金会主任、Sport for Inclusion Network主席弗朗切斯卡-马利乌洛;马佐拉基金会主席卡洛-马佐拉;UILDM | 米兰意大利肌营养不良协会项目负责人克里斯蒂安-扎瓦利;以及Terre des Hommes意大利HUB Spazio InDifesa合作与HUB负责人拉斐莱-伊佐。
“场外”被设想为米兰-科尔蒂纳2026奥运遗产的一部分,是米兰市政府体育、旅游和青年政策部门与米兰社区基金会共同推动的公共空间体育活动项目,并得到了米兰会展基金会、EOS基金会——Edison社会地平线基金会、马佐拉基金会、米兰基金会以及米兰Chiomenti WeCare基金的支持。
从特罗特公园到科尔韦托的篮球场,从蓬特兰布罗公园到圣西罗的塞利努特广场,从夸尔托-奥焦罗宜居公园到加拉拉泰塞孔索利尼街住宅区的院子,这项持续九个月、免费开放的活动安排由18家城市组织共同完成,并由桑加米兰协调。场地的选择说明了这项倡议的一个目标:对抗所谓的“体育流失”,也就是年轻人和青少年因为经济或文化原因不参加体育活动,或者放弃去健身房和上课。得益于FROM的监测,“场外”积累了一组信息数据,勾勒出参与者相当清晰的画像。参与者平均年龄为14岁,以青春前期和青春期人群为主:40%年龄在9至13岁之间,35%在14至17岁之间;18至21岁组则以9.5%的参与率远远落后。
在2月16日至9月30日期间参与的4527人中,22%此前从未系统参加过体育活动。除此之外,参与“场外”的年轻人中有一半具有移民背景。
也就是说,2197名有外国背景的青少年参与了一个通过体育、艺术实践,以及与其他年轻人共享时间和空间来主动学习、认识自我的过程。
还有一个数字值得关注。共有1533名女孩参加了“场外”的至少一项活动,占总人数的34%。这一比例表明,越来越多的年轻女性和更小年龄段的女孩对体育活动表现出兴趣。值得记住的是,意大利的性别差距仍然存在:据意大利国家统计局2024年的数据,只有31.8%的女性参加体育活动,而男性这一比例为43%。
项目记录的第三个重要数据,是残障人士参与“场外”活动的情况。共有688名女孩和男孩参加,占总人数的14%,这一数字高于全国平均水平11%。
教练、滑板、篮球、足球、跑酷和baskin(包容性篮球,由有无障碍人士一起参与)训练员,以及擅长表达和音乐语言的教育工作者,陪伴女孩和男孩勇敢尝试,其中很多人还是第一次参与。这种互动促成了《场外宣言》的形成,它提出了一个简单而有力的愿景:体育应向所有人开放,能够带来福祉、包容和信任。一项能够增强社区、创造未来的体育。
马尔蒂娜-里瓦表示:“‘场外’是一场赢下来的尝试。我们想把体育带出传统场馆,把广场、公园和花园变成交流、社交和成长的地方。今天,超过4500名年轻人参与进来,覆盖32个街区,我们可以说,这个想法是对的。更重要的是,我们试验出了一种新模式,借助公共、私人和第三部门的合作,它能够触达那些通常被体育机会排除在外的人。现在的挑战,是让‘场外’不要只是一段孤立的经历,而是成为各街区里的稳定存在。因为奥运会和残奥会真正的遗产,不只是基础设施,而是我们能继续为新一代提供的机会。”
罗科-焦尔贾尼表示:“‘场外’的成果提醒我们,体育不只是身体活动,也是推动积极变化的具体工具。把它带到广场上,让成千上万的年轻人得以相遇并接触体育活动,在很多情况下还是第一次系统参与。对米兰基金会来说,为社区带来影响,也意味着培育最年轻群体的心理健康,强化自尊、归属感和积极的人际关系。我们很自豪支持了这样一个项目,让这些好处在米兰的城市空间里变得触手可及。”

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