江苏城市足球联赛转播｜半夜醒来先摸手机看比分看完才踏实睡回去2026

欧国联A级联赛第5轮，英格兰队将主场对阵克罗地亚，赛前，英格兰队长凯恩出席新闻发布会接受媒体提问，在本次发布会的第二部分，凯恩谈到了自己随英格兰队和拜仁慕尼黑争夺冠军的目标、个人技术特点的演变，以及2024年欧洲杯决赛失利后的心态调整。此外，他还详细讲述了针灸治疗对自己保持健康、延长职业生涯所起到的作用。

【凯恩：我不喜欢设定上限；拿到金球奖激励我再去争取一次】

【凯恩：夺冠让我卸下包袱；在热刺所取得的一切绝非毫无意义】

凯恩：谢谢。

凯恩：嗯，是的，从英格兰队的角度来看，我已经表达得非常清楚了，随英格兰队赢得一座团队冠军奖杯、一座重大赛事冠军，是我最大的梦想。赢得欧洲杯或世界杯，或者希望两者兼得，一直是我最大的梦想。但我知道这有多难，所以我有着极强的动力去实现它。

我认为很多个人荣誉固然令人难以置信，当然也是让我感到自豪的事情，但归根结底，它们是你努力让球队变得更好、努力与球队一起赢得荣誉的副产品。

就像我刚才谈到的，在拜仁慕尼黑现在就是努力去赢下欧冠联赛。还有很多我尚未染指的奖杯，而这正是我努力去实现这些目标的动力所在。正如我所提到的，我们拥有出色的队伍，无论在俱乐部还是英格兰队，我身边的团队都极其强大，所以希望前方是一段令人兴奋的征程。

凯恩：也许吧，是的。我认为毫无疑问我有能力踢中场。我觉得这取决于球队的阵型体系以及执教你的主教练。目前，我在跑位和接应区域上拥有很大的自由度，所以虽然纸面上我是前锋，但我认为自己在场上可以出现在很多不同的位置，去寻找那些我认为能够影响比赛走势的空间，运用我多样的特质来帮助球队。同时，这也让我能够从不同的区域插进禁区，让防守球员难以盯防。

所以，我认为自己始终是一名希望每个赛季打进30、40甚至50球的球员，而且任何教练大概都会把我视为这种类型的球员。

但我想时间会给出答案，也许在某个阶段更深地回撤会更契合球队的需要，但就目前而言，我拥有的这种自由人角色运转得非常非常出色。

凯恩：是的，显然在经历任何重大失利后，特别是在决赛失利后，你都会去审视一切并尝试分析原因。情绪的波动非常剧烈，而在那种情况下，情绪显然跌到了谷底。但是，是的，我不认为自己曾怀疑过这一天终会到来。

显然，在职业生涯中迟迟未能实现目标确实令人沮丧，而且加盟拜仁慕尼黑时大家的期望就是去赢下冠军，在英格兰队打进决赛也是如此。因此，当事情未能如愿时，难免会有一种本能的想法：“这到底什么时候才会发生？”并且希望它能尽快到来。但我从没有真正怀疑过。很多这种挫折你必须迅速跨过去，因为三周之后新赛季又要开始了。

所以我去度了个假，调整过来后，它便转化为一种动力，激励着我去争取我的第一座冠军奖杯，促使我去思考我该如何做到。

显然，最终在接下来的赛季里它确实成真了。回过头来看，这确实让我如释重负，而且我认为这赋予了我更多的信心和自我认同，让我能够达到如今的高度。大家尤其可以看到，在过去的几年里，我的竞技水平处在最高水准。毫无疑问，这可能正是其中的一个促成因素。

凯恩：是的，毫无疑问。我记得在2020年，我的腿筋几乎从骨头上撕裂脱落。而在那之前，我还经历过很多次脚踝伤病，几乎很少能有完整的赛季保持健康。我们当时取得了联系，几个月后开始合作。随后疫情暴发了，这让我在受伤到重新上场比赛之间有了大约7个月的时间。现在回想起来，这给了我所需要的接受帮助的时间。从那时起，我们基本上每个月都会在一起工作几天，用很多针刺治疗，进行大量的神经系统调理。

老实说，如果没有那些治疗和没有他，我不知道自己在职业生涯的这个阶段是否还能保持这样的状态。所以，这算是一次不可思议的际遇，并不是每个人都能足够幸运在职业生涯的那个阶段找到这样一位能帮助自己的人。正如我提到的，那是无数个小时在幕后治疗床上度过的时光，面对银针、接受治疗以及其他各种调理。

但成果和事实就摆在那里。在过去7年里，我大概只缺席了10到15场比赛，而在更早的7年里，我缺席了大概60到70场比赛。仅从这一点来看，我就知道这是奏效的。而且以我33岁的年龄所展现出的竞技水准，足以证明我们所做的一切都在正确的轨道上。

凯恩：谢谢。

凯恩：是的，我不能说我关注了他的整个成长历程。但显然这个赛季很难不听到他的消息，他在米德尔斯堡的表现极其出色。我和一位曾在热刺青年队执教过他的朋友聊过，他说兰克希尔天生就是个射手。他懂得如何进球，能在正确的时间出现在正确的位置，拥有极佳的终结能力。我们常说前锋有时具备那种门前嗅觉，我认为他绝对是这类球员之一。他在职业发展上仍处于早期阶段，我认为他目前的做法对他来说是完美的——踢大量的比赛，持续进球，建立信心。

至于他能否进入成年代表队，这由托马斯决定。如果他入选了，我相信在我们现有的这批攻击手身边，他会学到很多东西。所以，我认为现在不是给他施加太大压力的时候。我知道外界有很多关于我离开后谁来接班的讨论，但还是让他专注于目前正在做的事情吧。我认为这对他自身的发展非常好，他做得极为出色。

我曾见过他几次，一次是他刚签约热刺的时候，另一次是在季前赛我们与他们交手的时候，但我并没有和他相处太长时间。随着时间推移，如果他保持这样的势头，我相信他会走在获得机会的正确道路上。如果他真的进入了成年队，能与他合作并尽力帮助他成长为一名更优秀的球员将会非常棒。