免费足球直播网站推荐｜新帅三把火先看训练强度2026

日前，大连英博主教练李国旭在接受新华社记者采访时表示：“不相信奇迹，但要有打造奇迹的气质。”

11月10日晚，2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行，大连英博主教练李国旭捧起象征赛季最佳主帅的“金帅”奖杯。

几天前的梭鱼湾雪夜，伴着6万余人的欢呼和热泪，李国旭与团队尽情享受荣耀。李国旭形容说：“从写小说的角度来说，那是很浪漫的。大连足球这21年起起伏伏，那一刻的心情，我很难用语言来表达。”

用一段足以载入史册的大逆转为大连足球拿回阔别21年的顶级联赛冠军，外界形容这位国产教练缔造了一个奇迹，但李国旭表示：“我不相信奇迹。”

夺得联赛冠军后，李国旭和往常一样，一大早来到大连足球训练基地的办公室，身旁白板上保留着收官战的备战图。他终于有时间坐下来品茶了。

窗外，绿茵场上的积雪被一群奔跑的少年一脚脚踢散，教练呵出的白气随风飘散。李国旭望向窗外，感慨道：“看着孩子们不畏风雪努力奔跑，我想这就是大连足球的底蕴。”

从中冠到中超冠军，只用五年就圆了梦，“现在回忆起来就像电影一样”，李国旭说。

电影的第一幕是五年当中最险的一关，那是一场几乎无人关注的中冠比赛。如果输掉比赛，球队将极有可能无缘职业联赛，并就此解散。直到第80分钟，球队才扳平比分，在点球大战中与对方僵持到第二轮，最终以11-10险胜。

李国旭回忆，16岁的毛伟杰最后一个出场，他紧张得不敢看教练，但稳稳罚进。在李国旭看来，克服这样的高压，为他后来的成长埋下了伏笔。五年后，毛伟杰随中国男足亚运队时隔28年再夺亚运会铜牌。之后，21岁的他递补进入国家队名单，又摘得中超“金童奖”。

电影的第二幕是主人公遇到的磨难。

征战中甲时，他想约一支中超球队踢热身赛，但对方应战的前提是，要按照他们规定的阵型踢。在一次集结中超和中甲球队的训练中，他们的队伍被分到了最远的场地。

“这两件事让我很受刺激。”李国旭说，“从巅峰到低谷，我们憋了一股劲，想证明一下我们还行不行。我想这也代表了20年来大连足球从业者的心态。”

这个赛季开局也没有可以乐观的迹象——两连败、失9球。李国旭说根源在自己，“年初有些太理想化”。随后他推翻自己冬训阶段搭建的体系，把斯坦丘固定在前腰，把边锋毛伟杰拉回左后卫，战术改为低位防守、高位压迫、快速转换。这套“不得已”的打法，打出了五连胜。

在连胜连败的浮浮沉沉中，故事在赛季末走向不可思议的方向。成都蓉城连续丢掉冠军点，大连英博则连战连捷。倒数第二轮，两队在成都主场展开“天王山之战”。面对点球，英博队门将刘伟国力保城门不失；第66分钟，马马杜头球破门，把冠军悬念留给最后一轮。

收官战前，李国旭给队员放了一段视频，那是他们互相拥抱的画面。“足球比赛不只有结果，我们也有爱，缘分和友谊更重要。冠军几年之后可能会被遗忘，但队员之间的情谊会一直都在。”

结果有九种可能，只有“英博胜、成都输”才能把冠军带回大连。最终，奇迹发生了。

“从过程来讲，这确实算得上一个奇迹。”李国旭说，“但我不相信奇迹本身。想要创造奇迹，队伍首先要拥有打造奇迹的气质。这种气质来自扎实的工作、艰苦的训练、稳定的计划，以及落实计划的实力。”

他用“计划型”来定义自己：早上来到俱乐部，研究一天足球，晚上陪孩子吃晚饭、看训练。“一天我把所有时间都放在足球上都不一定能研究明白，如果我再去干别的事情，好像就很难搞懂这件事。”

这部电影谢幕了，他向心目中的“世界级”球迷致谢。“大连足球20年的跌宕起伏，教会了大连球迷和足球人学会包容，包容球员、成绩和失误。球迷支撑着我们的信念，我们踏上球场就是为他们而战。”

球队与球迷共同的梦想在梭鱼湾球场落地。本赛季大连英博约九成的主场比赛到场观众超过6万，冠绝亚洲。李国旭说这里“很神奇”。“它不单见证了我们的奇迹，也给大连足球重新立了一个信仰；孩子把在这里踢球当成骄傲，大连足球才会越来越好。”

三个多月后，新赛季就要开始了，年轻的中超冠军还将登上亚冠赛场——挑战升级，他们没有太多时间回味奇迹。“这五年来，一直有人和我讲‘明年你会面临更困难的局面’。我一直欣然接受这个挑战，努力去工作就行了。”李国旭说。

当这场持续五年的电影在雪夜中告一段落，李国旭关于奇迹的观点，发生了一点变化——“人要相信自己，相信能创造奇迹。”