310直播低调看球｜午休十分钟刷完集锦下午干活都有精神2026

北京时间11月13日，中国队对阵马来西亚队的赛前新闻发布会在肇庆举行。中国队主教练邵佳一携球员张玉宁出席，并谈到了球队的备战情况。

邵佳一表示：“大家好，来到肇庆非常高兴，也要感谢组委会为我们提供的良好条件。9月份比赛我们确实踢得不好，也做了很细致的总结。我看到了媒体和球迷朋友对我们的关心，大家也提出了很多中肯的建议。在这里感谢大家对我们、对中国队的关爱。

现在来到11月，开会时我也跟队员说过，事情已经过去，球队也进行了总结，接下来要向着更好的方向发展，这是肯定的。我们已经做了非常充分的准备，队员们也非常棒。

联赛结束后，我们就开始集训。这几天从训练来看，队员们无论是身体上还是精神上，都没有表现出任何疲惫的迹象，我丝毫没有感觉到他们疲惫。我相信，也希望明天能够用一场积极主动的比赛找回自信。”

邵佳一表示：“大家只有三天备战，想要出现彻底的变化是不可能的。我相信这对所有国家队都是公平的，大家的备战时间都只有三天。通过这几天的训练，大家都有了很大的进步，我们每天都会看训练视频，也会向队员分析每天的训练视频，这正是我们的信心所在。我开会时也对队员说过，我们完全有能力做得更好，完全可以按照教练的要求去做，这也是我的信心。”

邵佳一表示：“我们首先要统一思想。教练组统计过，后防线上的球员来自8个不同的俱乐部，要让他们在一两天内完成教练新部署的战术要求，并不容易。但首先必须统一思想，我相信只有思想统一，执行时才会统一。这是我们这几天提出的要求，队员们做得非常棒。

第二，不管面对什么对手，我们首先要踢出自己的风格，踢出中国队应有的风格。在场上的顽强拼搏、斗志，以及对胜利的渴望，都是中国队应该展现的。”

对于亚洲杯延期，有记者提到，球队表面上有了更长的备战时间，但考试延期有时并不意味着考生能够轻松下来，大家可能会面临压力。

邵佳一表示：“我觉得把这件事比作考试延期不太恰当。考试可以进行模拟考试，但对中国队来说，没有这样的说法。每场比赛都重要，都关键。9月份的比赛，让我、教练组以及整个团队都有了更加深刻的认识。

亚洲杯延期的确影响了我们的备战，也打乱了原来的一些部署，但这是正常的，对大家而言也都公平。原先我们的计划是先踢亚洲杯，再踢世预赛，现在必须重新规划。我们内部也在讨论，不论是世预赛、亚洲杯，还是这两场热身赛，都必须统一思想，对比赛的重视程度也要统一。只有这样，我们才能踢好每一场比赛。”

邵佳一表示：“马来西亚确实是一支很好的球队。如果全员都在的话，我记得应该有17名归化球员，9月和10月的比赛里，好像有7名非血缘归化球员。因此我们不能再按照过去的视角看他们。虽然他们有很多球员没来，但从最新名单来看，还是有不少欧洲面孔，也有很多归化球员。

不过这些并不在我们的考量之内。我刚才也说了，无论对手是谁、阵容换了哪些人，我们的备战和备战心态都是一样的。9月份和现在我们强调的都是积极主动。但正如刚才所说，这几天首先要让队员在思想上统一，也就是说，我们要踢出更统一、更整体的足球，做得更加主动。”