中国女篮今晚比赛｜饭可以晚吃球不能晚看觉可以少睡回放不能不看2026

欧国联A级联赛第5轮，英格兰队将主场对阵克罗地亚，赛前，英格兰队长凯恩出席新闻发布会接受媒体提问，在本次发布会的第三部分，凯恩谈到了英格兰年轻球员的成长、自己等待首座团队冠军奖杯期间的心路历程，以及金球奖颁奖礼上的难忘瞬间。他还回顾了英格兰队生涯中最特别的比赛，并分享了自己作为队长帮助年轻队友成长的责任与心得。

【凯恩：我不喜欢设定上限；拿到金球奖激励我再去争取一次】

【凯恩：我从未怀疑冠军会到来；针灸让我能保持现在的状态】

凯恩：你是指这里的年轻中场，还是……？

凯恩：嗯，这可真是把我给难住了。我不太确定。显然，乔布(贝林厄姆)这次入选了集训营，这两天的训练他表现得非常出色。几周前我们在对阵多特蒙德时我也见到了他，我认为他给人留下了非常深刻的印象。

时间会说明一切。目前很难下定论。显然，现在我和祖德(贝林厄姆)之间有着极佳的默契，我觉得有时人们甚至会忘记祖德有多么年轻，以及他有多么出色，他会在巅峰期停留很长很长时间。

所以，时间会给出答案。很难单独点出某个名字，而且这可能会给被点名的人带来不必要的压力，所以我们还是等等看吧。

凯恩：谢谢。

凯恩：是的，我认为在那些时刻确实很艰难，当你觉得自己表现很好，交出了出色的数据，却没能随队赢得团队奖杯，而团队荣誉终究才是你踢球的目标。在这个意义上，我认为我的处境相当特殊。我不知道是否还有类似的先例，一名这样的球员会经历如此漫长的无冠期。

但如果说它带来了什么，那就是让我变得更加渴望。一年又一年，带着未曾夺冠的遗憾进入新赛季，这激励着我去证明自己，这或许促使我达到了如果职业生涯早期就夺冠可能无法达到的高度。所以，一旦我做到了，一旦我随拜仁拿到了第一座奖杯，从舆论话题的角度来说，确实卸下了心头大石。

以往在新闻发布会或接受采访时，我没有冠军始终是一个绕不开的话题。能够甩掉这个包袱感觉很好，从那一刻起，这或许让我能够更加放松、更加自由地比赛，不再背负过多的思虑和额外的压力。

现在，我正处于职业生涯的黄金时期，在过去的几年里我赢得了许多奖杯，希望未来还有更多更多在等待着我。也许当我结束职业生涯时，我已经拿到了20多座奖杯，而最初的那10年可能就不会再被人们频繁提及了。但我认为在那10年里我所取得的成就，以及我们在托特纳姆热刺所取得的一切——包括打进欧冠决赛——绝非毫无意义。那依然是这家俱乐部迈出的难以置信的一大步，我很自豪曾是其中的一员。

凯恩：是的，那真是好得不能再好了。由足球史上最优秀的前锋之一、最伟大的球员之一念出我的名字，并为我颁发金球奖，真的超出了我最疯狂的梦想，让那个夜晚变得格外特别。我之前也谈到过颁奖礼是在伦敦举行，所有这些细节，我认为在未来都是无法复制的。

凯恩：呼。我认为英格兰队首秀始终是意义非凡的，那可以说是一个梦想成真的时刻，在温布利踢球，首秀替补换下韦恩-鲁尼并取得进球，这永远都会铭刻在我的脑海中。而在最近的大赛、这届世界杯中，我认为对阵民主刚果的比赛对我来说是一次难以置信的经历。能够帮助球队在那样一场淘汰赛中过关，打进两球，其中第二球是我职业生涯最好的终结之一，赛后和庆祝时肾上腺素飙升的感觉真的是无比美妙。

我最近还和英足总做过一期节目，回顾了百场里程碑和打破进球纪录等六七场比赛，所以能够拥有这些美妙时刻我感到非常幸运。但我认为大赛中的那些瞬间，尤其是淘汰赛，当你经历考验涉险过关时，比如对阵墨西哥的比赛也是其中之一，那些才是真正深深刻在记忆中的比赛。

凯恩：是的，百分之百。我认为他们的活力，以及他们仍有提升空间的事实，都在激励着我去帮助他们，激励着我用正确的方式去引领他们。很多球员都具备成为领袖、甚至未来某一天成为队长的优良品质。所以我认为，作为队长，我现在扮演的角色就是尽可能多地向他们传授信息、分享经验，同时也是树立标杆。我觉得当你作为一名更有经验、更年长一些的球员，依然在训练中全力以赴、保持高强度时，其他球员就没有任何借口不这么做。以身作则是我一直以来的行事方式，我认为这或许也是我最优秀的品质。我为此感到自豪。

无论是在日常训练还是正式比赛中，我都希望成为那个把球队推向新高度的人，带领大家一同前进。