AC米兰赛程表｜凌晨泡面配比赛面泡好了球也进了一个2026

北京时间11月9日凌晨1时，科莫将在意甲第11轮客场挑战国际米兰。比赛前夕，科莫主教练法布雷加斯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。

【小法：过去三次对阵国米我们都很接近胜利，但他们确实太强了】

【小法：米兰能赢国米，首先是因为他们前两次前压就进了两个球】

非常感谢他的评价。我很了解米克尔，当年我和杰克-威尔希尔一起在伦敦考取欧足联教练执照的时候，我每隔四周就会去一趟伦敦上课、参加考试，去观察他工作和训练。

在米尔万找我接手科莫一线队的那一天，我记得我还给他打了电话，我对他说：“我不确定自己是否准备好了，因为你永远无法完全确定，不是吗？”而他给了我一个非常重要的建议，让我至今铭记在心，那给了我信心，让我敢于在自己还在犹豫是否准备充分时向前迈出这一步，接受这个机会。

是的，他对我们来说是一个伟大的榜样。作为一名主教练，以及他在阿森纳所构建的一切，俱乐部的耐心和远见至关重要——在那些充满质疑、危机四伏的时刻，比如阿森纳连续两次只排第8，热刺打进了欧冠而我们一直到最后一轮却没打进去……俱乐部知道如何坚守。我认为这对于任何一家立足当下、展望未来的球队来说都是一面极其清晰的镜子：远见、耐心、伟大的战术理念，特别是主教练、主席、体育总监之间的紧密信任和明确分工，不需要太多无关紧要的人指手画脚，而是由两三分真正懂行的人来做出决定。我认为这对我来说是一种……

完全正确，这正是我认为当今足球应该有的样子。如今在现代足球里人们没有任何耐心，我理解这一点，但是在我看来，那才是正确的道路。

这取决于你从什么角度看待问题。如果说明天的比赛结果会直接决定我是个更好还是更差的教练，我现在就可以明确告诉你：不会。我认为自己显然取得了长足的进步，在准备比赛、解读比赛的时候我能明显感觉到这一点。

当我站在场边的时候，不论是先丢球还是先进两球，我现在都冷静得多了——顺便说一句，我这赛季还没有拿到过一张黄牌！我现在从容多了。而在刚开始的时候，那种紧张和焦虑是非同寻常的。当你开始做一件全新的事，满怀激情、情绪和巨大的张力，总是渴望去帮助球队的时候，那很正常，而现在我在这些方面成熟了很多。

我重复一遍，我显然感觉到了自己的巨大进化，每次指挥比赛、每次训练、每次准备都让我感到更强大。每三天踢一场比赛改变了我、整个教练组、很多球员以及整家俱乐部的生活，我认为这只会让人不断提高。但我重复一遍，一场比赛的结果不会改变我的任何信念。因为不论是赢、平还是输，它都只会让我以一种必须保持的平衡心态来看待一切。

在经历了对阵弗罗西诺内、罗马和费耶诺德的比赛之后，人们似乎总是在质疑这究竟是不是真正的科莫，而现在我们取得了六连胜，这也绝不会改变我的观点。我们处于持续的进化之中，我们希望成为一支伟大的球队，虽然目前我们还不是，我们需要极强的延续性，最重要的是谦逊、脚踏实地和心态平衡，我认为这是对我而言最核心的东西。

谢谢。

外星人罗纳尔多这样的球星可不是随便就能有的！

把一切都以极其自然、平静和坦然的心态去对待。我认为关键在于不要过分吹捧，不要说太多的大话，没别的了。在这方面我并没有说什么特别的话，我让全队觉得这是一件很正常的事——虽然这显然很不寻常——但就像面对一场惨痛的失利或者什么情况的时候一样，不要过分夸大事情的严重性，保持我刚才提到的心态平衡，我不能对大家说：“小伙子们，一切都太完美了！”但我也不能说：“注意，这种事再也不会发生了。”

关键是要保持平衡，全力准备今天对阵米兰双雄之一的国米的这场极其重要的比赛。提醒大家，在过去三场和他们的交手当中，我们其实做好了很多事。刚才有人问我，在战术上这场比赛能否让我获得成长等等，我重看了我们和国米踢过的每一场比赛，从战术层面来看，我们踢出了极其高水平的比赛——从阵型结构、比赛态度，到如何在进攻端伤害他们、在防守端限制他们，我们都展现出了非常出色的表现。而他们最终之所以能赢，是因为他们有超级球星，因为图拉姆，因为劳塔罗。球星的个人能力在足球中起着决定性作用，你可以把战术做得很完美，但去到客场依然输掉比赛，因为他们实在太强了。

我重复一遍，他们是意大利最好的球队。但我再说一次，回顾我们过去三场比赛的战术准备和表现，我几乎不会做任何改变。你们只需要重新去审视比赛，不知道你们会不会在比赛结束后或者半年后再把比赛录像拿出来重看一遍，去回忆当时到底发生了什么。我们每次准备的东西都非常棒，我不会做大的改动，最终输掉比赛只是因为那些极其微小的细节，而在现在这个阶段，他们在细节的处理上确实比我们走得更远。